im体育® 首页

感冒和流感

秋季是流感等呼吸道疾病开始传播的季节. 为了保护自己和他人免受流感的传播, im体育鼓励我们社区的所有成员接种流感疫苗.

两种最常见的健康问题是普通感冒和流感. 这两种呼吸道感染都很容易传播，也很容易避免. 预防任何呼吸道感染的最好方法是通过良好的饮食保持健康的生活方式, 摄入健康的液体, 避免吸烟和饮酒等有害活动. 这样做会保持你的免疫系统健康和强大.

感冒和流感季节从11月持续到次年4月, 所以在这段时间里一定要定期练习预防技巧.

强烈鼓励大学社区的所有成员接种流感疫苗. 有关如何接种流感疫苗的信息，请参阅下文. 

根据 疾病控制中心 (CDC), 减少呼吸道疾病的传播, 就像流感, 今年秋天和冬天比以往任何时候都重要. 流感疫苗可以保护你自己, 你的家人, 和你的社区，并帮助减轻我们医疗系统的压力. 而疾控中心则建议尽早接种流感疫苗, 注射流感疫苗永远不会太晚.

我是感冒了还是流感了? 

感冒的症状和治疗
流感症状和治疗

其他注射流感疫苗的方法

学生

  • 联系Schiffert健康中心540-231-6444预约流感疫苗. 
  • 疫苗的费用将由学生支付. 学生可以选择在服务当天以现金支付, 检查, 或Hokie护照或稍后通过Hokie SPA/Hokie Wallet在线支付.
  • 如果你选择向你的保险公司申请报销，学生可以 请求逐项报表 来自商务办公室.

所有大学会员

  • 找到流感疫苗提供者 疫苗.政府.
  • 大多数当地药店和卫生保健提供者都可以接种疫苗.
  • 州健康计划成员可以在参与其健康计划网络的药店获得免费流感疫苗.
  • COVA保健, COVA HDHP, COVA HealthAware成员还可以免费从网络医生和其他参与提供商处获得注射. 
  • Kaiser Permanente HMO会员必须去参与的Kaiser医疗中心.
  • Optima Health的会员将从参与网络的药店免费获得流感疫苗. 要查找参与的药房，请拨打身份证背面的电话号码.

快速链接

预防感冒和流感

预防建议

卫生署流感资源

流感的指导

预防流感贴士

  • 注射流感疫苗. im体育在整个秋季为学生和员工提供流感疫苗诊所.
  • 经常用肥皂和水洗手. 当你不在水槽附近时，你可以使用洗手液.
  • 避免用未洗手的手触摸你的脸. 让你生病的病毒可以通过你的眼睛、鼻子和嘴巴进入你的身体.
  • 避免与病人接触. 如果你生病了，尽量与他人保持距离，尽量呆在家里.
  • 清洁和消毒经常接触的表面，如门把手, 处理, 手机, 还有你的Hokie护照——帮助去除细菌.
  • 不要共用任何私人物品, 尤其是那些与体液接触的东西, 比如餐具, 水杯, 菜, 以及任何可以消费的东西, 或者健身器材.
  • 养成良好的健康习惯:保证充足的睡眠, 吃有营养的食物, 保持水分, 管理压力, 保持体力活动, 避免吸烟或吸电子烟, 和酒精. 照顾好你的身体可以增强你的免疫系统，帮助它抵御疾病.

 

季节性流感

流感是一种由一组常见病毒(流感病毒)引起的传染性呼吸道疾病。. 在美国.S., 流感季节每年秋天开始，每年春天结束, 这时平均有5%到20%的人口会出现感染的迹象. 人们在那个季节经常得的流感被称为季节性流感. 大多数感染季节性流感的人在一两周内康复，不需要药物治疗. 年纪很小、年纪很大和病得很重的人最有可能患上重病. 预防季节性流感的最好方法是每年接种疫苗.

大流行流感

有时，一种新的流感病毒可能会出现，而人们对这种病毒没有抵抗力. 当这种情况发生时, 它可以在很短的时间内更容易地在世界各地的人与人之间传播, 导致严重疾病和死亡. 这是大流行性流感. 它比季节性流感更严重. 大流行性流感是不同的，因为更多的人可能无法康复, 即使有药物治疗, 每个年龄段的人都可能面临严重疾病或死亡的风险. 不像季节性流感, 在研究人员和制药公司能够制造出一种疫苗之前，可能不会有大流行性流感的疫苗.

流感是如何传播的

流感病毒主要在流感患者咳嗽时在人与人之间传播, 打喷嚏, 或者触摸别人触摸的东西. 感染普通流感病毒的人可以在症状出现前一天和发病后7天或更长时间内将病毒传播im体育官方网站他人. 这意味着你可能会在你知道自己生病之前，在你开始感觉好转之后，把流感传染im体育官方网站别人.

联系人